こんにちはＲＵＲＵです＾－＾
お久しぶりです～ ほんとこないだの 救急車で搬送されて、急きょ入院になってしまったのにはびっくりしましたが、先日無事に退院しました。
風邪をこじらせ 高熱になり、熱性のけいれんを引き起こしたことで救急搬送されたんですが・・
そりゃ～ もうびっくりしました。 なにせ初めての事ばかりで・・・
今はとっても元気になっていますので とりあえずは一安心です。
さて １０月はあわただしいことから始まてしまいましたが、 例のあることは継続中です。
そのある事 とは １日 ３リットル水を飲み続ける という健康法ですね＾－＾
以前ブログの記事でも書いたことがありますが、ＲＵＲＵは毎日水を３リットル飲むように心がけています。
特に朝起きてすぐに コップ２杯ぐらいの水をがぶがぶ飲むようにしているんだけど、、これが結構いいみたいで
朝からすこぶる快調なんです。
おまけに 水を沢山接種すると 肌のハリもよくなっていますし、快便で おまけに 水を沢山飲むことでおなかも膨れて
ご飯をいっぱい食べなくて済む・・・
つまり 体の毒素が外に排出されて、体がやせていくという ものすごくいい効果が出てきてるんです。
まだ 水を毎日３リットル飲んでいない人は 身近にできるアンチエイジングですので ぜひ試してみてちょうだい！！
また 今週から 色々と口コミを紹介していこうと思いますので、どうぞよろしくね～♪
