「痩せ菌」を増やして「デブ菌」を減らす、コンブチャ生サプリの効果がやばい！！２か月で出来る○○とは

おいっす！！管理人のＲＵＲＵです。←いかりや長介風

いやぁ～暑いですね・・・ほんと、　こんなに暑い日は、クーラーの効いた部屋の中でおとなしくしていたいものですが、なかなかそうはいかないものです。

特に、もうすぐ夏本番が始まるという事で、全力で体を絞っている（ダイエット）最中ですが、なかなか誘惑が多く、非常に難しいですね～～苦笑ｗｗ

体を絞る（ダイエット）と言えば、厳しい食事制限であったり、心が折れそうなハードな運動をしたりと、何かと苦痛を与えられるイメージが強かったりしません？？

まして、私が若かったころのダイエット方法と言えば・・・「忍耐」「根性」・・　あと「努力」もそうだね・・・笑　と漢字２文字であらわされる表現が非常に多かったのを思い出しましたが、　最近のダイエット方法の主流って　みなさん何か知ってますか？？

その方法とは　腸活（腸内フローラーを育てる）という事らしいです。

しかも、腸活をしただけで、肌の状態もよくなり、更に体重が減ってダイエットに成功した人が非常増えているという事らしく、健康好きのＲＵＲＵにはたまらん案件なので是非紹介してみたいと思います。

今回も真面目に、コンブチャ生サプリについて、気になる口コミ効果、副作用など、実際どうなの？？ってことでいろいろ書いてみたいと思います。

Contents

1 私○○しただけで、５キロ減量しました！！
- 1.1 コンブチャ生サプリは怪しくないサプリメント？
- 1.2 でぶ菌バイバイ　やせ菌コンニチワ！！
2 ダイエットを成功させる秘密は痩せ菌にあった！！
3 コンブチャ（ＫＯＭＢＵＣＨＡ）生サプリの特徴
4 コンブチャ生サプリの口コミは嘘？それとも期待していいの？
5 今回のまとめ
- 5.1 関連

私○○しただけで、５キロ減量しました！！

KOMBUCHA生サプリメント

こないだ、久しぶりに知り合いのモデルＫ〇Ｎさんと一緒に食事をしていた時の話。

Ｋ〇Ｎ：先輩　私ね、〇〇で体重がめっちゃ減ったんですよｗｗｗ　　←羨まし～( ；´Д｀)遠目

ＲＵ：　ええええ？？　　マジっすかｗｗ　　ちょっと教えてよ・・何それ？？

Ｋ〇Ｎ：　いいですよ、別に怪しい薬とかじゃないし、　寝る前に「コンブチャ生サプリ」っていうサプリ飲んでるだけです。

ＲＵ：　何それ？　コンブチャ生サプリって・・・　初めて聞いたんだけど・・・苦笑

Ｋ〇Ｎ：　え？まじっすか・・　先輩、今これ超流行ってるんですよｗｗ　本当に知らないんですか？？

ＲＵ：　・・・　　ごめん知らんかったｗｗｗ

というやり取りがあってですね、知り合いの女の子にラクビ「コンブチャ生サプリ」を紹介されました。

コンブチャ生サプリは怪しくないサプリメント？

実はこのコンブチャ生サプリというサプリメントですが、実はＴＶや雑誌でも紹介されるぐらい健康的で安全なダイエット方法だったんです。

なぜなら、コンブチャ生サプリ自体がダイエットをするわけではなく、体のある部分を育てていき、その結果として「ダイエットが成功する」というものだったからです。

そのあるところというのは、、、　　ずばり腸内フローラーという事です。

でぶ菌バイバイ　やせ菌コンニチワ！！

最近何かと、ＴＶや雑誌でも話題になっていると思いますが、「でぶ菌」「痩せ菌」って言葉聞いたことないですか？？

実は、私達のお腹の中には、「デブ菌」と「痩せ菌」が存在し、腸内にデブ菌が多いと、余分な栄養まで吸収し、太りやすくなるといわれています。

アメリカのセントルイスにあるワシントン大学のジェフリー・ゴードン博士らのチームが研究成果を科学雑誌「Science」にて報告。「腸内細菌叢が肥満に影響する」という内容で、肥満者の腸内フローラは脂肪を貯めやすい状態との調査結果を公表。
また、痩せやすい菌を一時的に増やすだけでなく、食事などで継続的に腸内細菌叢の調整や維持をしていくのが改善に必要だったと発表した。

出典：http://science.sciencemag.org/content/341/6150/1241214

デブ菌が多い人の特徴

不規則な生活リズムの人
慢性的に便秘がち
お腹がポッコリと出ている。
お肉中心の生活。野菜を食べない。
もともと痩せにくい体質。
う〇こやお〇らが臭い。
肌が荒れている、脂性の人

等があげられるみたいです。

つまり、高額なサプリメントを飲んでダイエットを頑張っていても、厳しい食事制限や、激しい運動などを行っていたとしても、おなかの中にデブ菌が沢山あってはなかなか痩せれないという事が、最近の研究結果で分かってきたというのです。

おなかの中のデブ菌を減らして、痩せ菌（細身菌）を増やして腸内環境（腸内フローラー）を整えましょう！！そうすればダイエットに非常に効果的で、体にもうれしいことが沢山ありますよ！！ってことらしい。　←ほんまかいなｗｗ

そこで今、インターネットやブログ、ＳＮＳでモデルや芸能人など多くの人が、腸内環境を整えて「痩せやすい体に」なるために試しているというのが、「コンブチャ生サプリ」というサプリメントだったわけです。

ダイエットを成功させる秘密は痩せ菌にあった！！

実は、最近の研究で、健康的で痩せている人の腸内フローラ（腸内細菌）にはある特徴がある事がわかったのです。

その特徴というのがこちら

脂肪や老廃物、体に不必要な栄養素を吸収しにくい痩せ菌の数が多い。
余分な栄養素を吸収しやすいデブ菌の数が少ない。
腸内菌が生息しやすいバランスのとれた状態

ということが、わかってきたようです。

腸内フローラ（腸内細菌）が整っている人ほどお腹の中に「痩せ菌が多く」ダイエットしやすい、健康的な体になれるという事です。

コンブチャ（ＫＯＭＢＵＣＨＡ）生サプリの特徴

コンブチャ生サプリには日本人になじみ深い、ぬか漬けなどに含まれる酪酸菌が沢山含まれています。

更に、コンブチャ生サプリにふくまれる酪酸菌には、沢山の短鎖脂肪酸を作り出す働きがあります。

この短鎖脂肪酸こそ、不要な栄養をため込むのを防止してくれる働きがあるといわれています。

また、コンブチャ生サプリには、痩せ菌「酪酸菌」の餌となる「オリゴ糖」、デブ菌の働きを抑える「サラシアエキス」、生酵素、乳酸菌などが含まれているので腸内環境を整えるのに効果的だといわれています。

それと、直接口にするサプリメントなので、原材料の受け入れから最終製品の出荷に至るまで、適切に管理されたＧＭＰ認証工場で作られているというのも特徴だと思います。

何よりも、飲むだけで腸内環境が良くなり、健康的になれるって素敵なことですね＾＾

コンブチャ生サプリの口コミは嘘？それとも期待していいの？

実際多くの人が「コンブチャ生サプリ」を飲んでるみたいだけど、実際のところ口コミはどうなの？って思いますよね。

これまでのダイエットサプリメントなどと違い、腸内環境を改善し、その結果「痩せやすい体になる」というものですので、効果が出るまでの期間や、その効果、感想などを消化してみたいと思います。

直接口にするものですから、副作用や、体への影響等が気になると思いますので、是非口コミを参考にしてみて下さい＾＾

これは食後に飲んだ方が、効果がありそうですね。

ネットで調べていて、私は朝食後に飲む様にしています。
朝食をしっかり食べようというクセもつきますし、時間に余裕を持たなければといういい習慣にもなっています。

常温の水かぬるま湯で飲む様にしていますが、多めに飲んでいると、むくみにくくなったし、便通もすんなりしてきた様に思います。
痩せ菌が増えるという事なので、じっくり飲み続けていきます。

「腸内フローラ」よく耳にするワードですが
どのサプリ・整腸剤を飲んだら良いのやら・・・
１回に服用する数や回数も違うし・・・。
と思っていたところ、こちらに辿りつきました。

飲み始めて８か月程経ちました。
服用する前は便秘・お腹の張りに悩んでいましたが
徐々に便秘は改善され、張りもなくなりました。
トイレに駆け込むような腹痛もなく、自然なお通じです。
何より１日１カプセル服用する手軽さで、飲み忘れがありません。

腸の環境を良くしたいと思っていました。

これは小粒のカプセルで、飲むのは一日1粒だけ…他の方も書いてますが、そこがとても楽で嬉しいですね。

吹き出物も出来にくくなりましたし、飲みやすいから続けられています。

便秘解消されてきて、こんなに体が楽になるのかと、感動しています。

ただビフィズス菌を摂ってるだけでは、ダメなんですね。
整腸剤を長らく飲んでいましたが、変化がないので、ネットで見たラクビを注文しました。

生きて腸に届かないと意味がないので、こういうサプリで副作用なく整えられるのは、すごいです。
サプリっていうと、一日に何粒飲まないと…とか、食前食後とか決まりがあって、ややこしくなってしまいますが、これは1日に1粒飲むだけなので、とても簡単です。

味はないし、便通が自然に良くなってきて、気持ち悪さや下す事がなかったんで、これはおすすめです。

効率良く酵素やサラシア、ビフィズス菌が摂れるサプリメントで、消化を助けてくれているのか、大変便通が良く、感動しています。

最初は、飲んで数日はいきなり便が出る様にならず、効かないのかなと思っていましたが、5日目にだんだん出る様になってきて、おなかが楽になってきました。

サラシアといえば、ダイエットサプリにはよく入ってる成分ですよね。

胃酸や熱に強く、生きたまま腸まで届く酪酸菌も入っているので、しっかり効いてる気がします。