おはようございます。＾－＾　管理人のＲＵＲＵです！！

寒波　超やばいですねｗｗ　私の住んでいる大阪ではまだ雪は降っていないようだけど、他の地域ではかなり雪が積もっているようなので、雪降ってる地域の皆さん　お気をつけてください。

それにしても　すんごく寒いですよねｗｗ　この寒波ｗｗ

腰から足首にかけて　脂肪をまとっているのに足が冷えるという・・・　なんともまぁ悲しい　性ですが。　笑

ホカホカ靴下と、床暖房で何とか我慢してみます。笑

さて　今日は以前にも紹介したことがある、　レッグミー　というレギンスについて少し突っ込んで紹介してみたいと思います。

みんな　このような経験はありませんか？？

とまぁ　下半身デブで悩む人は非常に多いですよね！！　実はＲＵＲＵも２０歳ごろまではかなり下半身デブだったわけですが、いろいろやってくうちに足回りも意外とすっきりしていったので、　下半身デブの人の気持ちが非常にわかります。

だから　下半身をすっきりさせたい人に向けてよくブログの記事を書いているわけなんです。

そこで　　下半身デブになるための理由をいくつか紹介してみたいと思います。

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下半身が太ってしまう理由とは一体・・・

色々理由はあると思いますが、ＲＵＲＵ的な考え方で行くと、下半身が太ってしまう多くの理由は、下半身の新陳代謝が悪いという事です。

この新陳代謝が悪くなると、下半身の血流が悪くなるし、下半身に溜まった老廃物を体の外に排出することができなくなり、体内に蓄積されていきます。

また蓄積された老廃物は　だんだん体に定着していき、それがセルライトや脂肪になっていってしまうわけです。

要するに　下半身を痩せたい人は　下半身の新陳代謝を良くしてあげればいいわけなのですが、これがまぁ・・・　普通のやり方では少しだけ難しく思っちゃいますよね・・・

まして、自分で下半身の新陳代謝を上げるなんて、自宅ではなかなか難しいですし、そんなやり方もよく知らないし・・・・　誘惑に負けてしまうｗｗｗ

そこで　最近芸能人やモデル・タレントさん・出産を終えたママなども、　専門のトレーナーに指導されながら積極的に行っているのが　ヨガ・ホットヨガと呼ばれるもので、体のゆがみを直したり、気を整えたり・・　姿勢をよくする　アクティビティーというものが　話題となっていますよね＾－＾

イメージしてみて下さい。

ヨガに行ってる人って　めっちゃ　痩せてると思いませんか？？

初めから痩せてる人もいると思うけど、皆さんと同じで下半身のむくみや、体のゆがみを直したりしたい！！ってことで参加している人が　ほんとは大半なんです。

太っていた　→　ヨガに通う　→痩せるのに成功する　

ヨガをやってると　体調も良くなるし、すごく健康的な生活を送ったりすることができるんですよね！！

だから多くの人は　痩せたとしても、そのまま継続している人が多いし、誰でも簡単に続けられるという事で、自宅で教室したりするわけなんです。（ヨガの良さを教えたいんですね）

つまり　　体（特に腰回り・骨盤回り）のゆがみを改善してあげることによって、血流がよくなって新陳代謝がよくなり、結果痩せるという効果につながるので、下半身のむくみや体の不調を訴える人には、骨盤の位置を正常なポジションに持っていき、自然と新陳代謝をよくする必要があったのです。

そこで　ＲＵＲＵが前から注目してたのが、　骨盤の位置を正常なところに戻し、血液の循環をよくして下半身のむくみや足を補足してくれる　美脚スパッツ　レッグミー　　という　レギンスタイツだったのです。

今　この美脚レギンスタイツ　レッグミーが凄くいいという事ですので、また次回にでも　口コミ・効果・感想などを紹介したいと思います。

着圧式レギンス　レッグミーで下半身をダイエット？？