こんにちは管理人のＲＵＲＵです。

１月もあっという間に半分が過ぎてるのに、いまだ正月気分が抜けていない私です。

早くしないと　１月が行ってしまうのに・・・まだまだエンジン全開ではなくちょろちょろ運転で　わが道をゆっくり歩いているマイペースな私ですが、２０１７年は心に決めた目標があるのです！！

それは　今年はアウトドアに精を出して　森ガールになろうかと思っています。　

それともう一つ下半身デブをすっきりスリムにしたいなぁ～♪っていうひそかな願望。

何を隠そう　見た目から入るスタイルｗｗ

まず　森ガールになるために、　まずは見た目からｗｗ　という事で　ネルシャツとティンバーランドのブーツを購入。

そして　旦那さんに　ゴマをスリスリして春からキャンプに行けるように　テントを手配してもらっています。　←　つまり　見た目から森ガールになるために、パパにお願いしてテントを購入して！！ってせがんでるところ(;´∀｀)

今　私が狙ってるのは　Coleman タフワイドドームってやつなんだけど・・・　結構いい値段するのねｗｗｗ

でも　森ガールになるためには必須アイテムなので　現在ゴリゴリ説得中です！！＾－＾

Coleman タフワイドドーム　ってこれです～　ほしいなぁ～

次に

今年叶えたい願望　それは　下半身デブを何とかしたいというもの

最近はそうでもないんだけど、一時すんごくぷくぷくしていた時期があったんだ。

特に腰回りから足首にかけて・・・　体はそこまで太った！！っていう実感はないんだけど、いかんせん下半身が　どえらいことにね・・・・笑

特にむくみがひどく、冬場ではすんごく冷たくなってたし、何よりも腰痛を患ったりして　も～ほんと大変だった。

そこで知り合いの美容に詳しい人に聞いてみたりすると、下半身のむくみや　パンパンな脚をすっきり綺麗に見せるためには、まずは姿勢を良くしきゃ駄目だよ！！って言われたんだよね。　　なぜ姿勢をよくするのかというと、腰回りにはリンパの流れや血流があるのに姿勢が悪いと、すべての流れが悪くなってしまうみたいなのね・・・

その結果　下半身の老廃物が脚に溜まった状態が続いてしまって・・・　結局足がむくんでしまったり、脚が太く見えたりするみたい。

なので　エステに行っても、自宅でマッサージをするときも　幹部をほぐしていくとすんごくポカポカしない？？

ぽかぽかしているという事は　血流がよくなり、老廃物が流れているという事に繋がるので、時間の経過と共にだんだん痩せていくみたいだよ。

下半身デブには　まず　姿勢をよくすることがとっても大事なんだって！！

言われてみたら、姿勢がよくなってから　腰痛も足のむくみもかなりましかも・・・　　あと　巷で綺麗な人だな～って思う人はみんな姿勢がいいもんね！！

だから　今年は姿勢を良くして下半身デブを改善したいと思ってるよ！！

それとね　色々美しい脚を目指すのに効果的な方法がいくつかあったと思うけど、いろいろ試した見たけど、今話題のレギンス、スマートレッグが一番効果的だと思うよ　→　参考

現に沢山の人がスマートレッグを履いて美しい脚をＧＥＴ出来ているみたいだし、ＲＵＲＵも　スマートレッグを昨年の１１月ごろから利用してるけど、　かなり足のむくみや冷え性などが改善されているように思う！！

正直かなりいい感じに仕上がてきてるので、みんなも美しい脚を目指したいなら　スマートレッグおすすめですよ！！　公式サイトをのぞいてみてね～♪