どうも！！管理人のＲＵＲＵです。
さてさて９月に入りまして、一気に気温が下がってきましたね！！
気温が下がってきた影響もあるのだと思いますが、私は現在 全力で風邪をひいている所です。
恐らく先日の川遊びが影響しているみたいで、なかなか治らない・・・苦笑 という 最悪なパターンになっているところですが、今日もおすすめの記事を紹介してみたいと思います。
最近、ブログやインスタ上でメリハリのある「綺麗な骨盤ダイエット」という記事を読んだのですが、
その記事の中に、このようなことが書かれていました。
美しい女性は骨盤が大事
はて・・・( ；´Д｀)
一瞬なんのことかよく分かりませんでしたが、苦笑 「骨盤を正しい位置（骨盤のゆがみ）」に戻すことが出来ればどんな女性でもキラキラと輝けるという事でした。
どうやら、骨盤の位置がズレていると、下半身太りやむくみの原因、まして自分への自信喪失に繋がるという風に書かれていたのです。
誰からも愛される美しい女性になりたいなら、まずは”骨盤のゆがみを治しましょう”という事で、最近密かにＳＮＳで話題を呼んでいるアイテムがあるのをご存知でしょうか？
そのアイテムとは履くだけで骨盤矯正をしてくれるクビレニスタ（骨盤ショーツ）というアイテムだったのです。
ネット上では「下半身のむくみがとれた」「筋肉質の足が細くなってきた」というようなクビレニスタに関する”良い口コミ”が目立ちましたが、
本当に効果はあるの？口コミはやらせで、実際には効果ないんじゃないの？サイズはキツイ？など、気になるところもあるようです。
そこで、本当にクビレニスタ（骨盤ショーツ）に効果はあるのか？腰痛は治る？など実際に商品を購入して検証してみたいと思いますので、ご購入を考えている人は是非検討してみて下さい。
実践レビューも紹介中！！
目次
下半身に着いたお肉は痩せにくい
ＴＶや雑誌に出ている美しいモデル、タレントさんのようになりたい！！ そのように思ってダイエットを始めたことがある女性は多いのではないでしょうか？
たとえ、モデルさんじゃなかったとしても
- お腹に付いたタプタプのお肉
- 腰のお肉つまめるんですけど・・・
- パンパンに膨らんだ顔
- 鏡に映った自分の姿がやばい・・・
- 人前で肌を露出できない
などなど、 これはやばい・・苦笑 と本気で思いダイエットを始める女性は非常に多いものです。
絶対綺麗になってみせる！！ 今回だけは最低でも１か月は続けるぞ！！と強く意気込んでみたものの、ダイエットを始める前と始めた後ではあまり変わらない・・・という結果に、心をバキバキにおられるケースも珍しくなく、途中で何度も挫折してしまった・・という人をこれまでに沢山見てきました。
私も皆さんと同じように経験済みですのでご安心を💛
ではどうしてダイエットが続かないのでしょうか？
理由は簡単です。ダイエットは辛いし、めんどくさいからですよね。
特に下半身痩せに関しては、目に見えて効果が出るまでに非常に時間がかかりますし、ダイエットをしてもなかなか細くならない・・・という事で、下半身デブで悩んでいる女性は非常に多いとのことです。
下半身に悩みを抱える女性は、モデルさんの様な綺麗な脚になりたいので
- 自己流でリンパマッサージをしてみたり
- エステやジムに通って足を綺麗にしたり
- 運動や食事療法を取り入れてみる
- 時間とお金をかける
などなど、ありとあらゆる手段を使って綺麗な脚を目指すわけですが、なかなかそう簡単には痩せてくれません。
なぜなら下半身をスッキリスリムにするためにはダイエットを始める前に”あること”をする必要があったからです。
そのある事とは
骨盤の位置を正しい位置（姿勢矯正）に戻してからダイエットする必要があったのです。
え？ マジで？
そもそも骨盤の歪みが関係しているなんて初めて聞いた・・笑 という女性も多く、骨盤が歪んだ状態でダイエットを始めている人が沢山いるようです。
その為、下半身は何をやってもなかなかダイエットが成功しない、マッサージしても脚が細くならない・・・という事で下半身が痩せにくいと言われるようになったのです。
骨盤の歪みを改善する方法は？
ダイエットを始める前に骨盤矯正をしろと言われても・・・・ やったことないし、何をすればいいのか全く分からない・・・
そもそも、それが出来たところで、その方法があっているのかどうかもわからないし・・・ という事で悩んでしまう女性も少なくありません。
そこで、時間がない人でも簡単にできる「骨盤矯正」の方法を少しだけ紹介します。
誰でも簡単に「骨盤のゆがみを治す」方法として次のようなことがあります。
- 病院、整骨院、整体に行く。
- 体操やストレッチ、筋トレをする。
- 市販されている骨盤矯正ベルトを利用する。
とりあえず代表的な方法を書いてみました。
病院、整骨院、整体に行く。
最も手っ取り早い骨盤矯正の方法は、病院、整骨院、整体、カイロプラクティックに通う方法です。
専用の機械や、体のコンディションを整えるプロがいますので、効果を最も早く感じることが出来ます。
しかし、病院、整骨院、整体、カイロプラクティックに通う場合は、お金と時間がかかりますので、現実的に見てお財布に相談する必要があります。（私も以前知り合いのお店に通っていましたが、保険適用外で１回あたり約４０００～６０００円ぐらいでした。）
痛みを伴う歪みや、明らかに体に異常があるのであれば利用する価値はありそうですが、下半身太り、むくみを取るだけなら利用する必要はないと思います。
体操やストレッチ、筋トレをする。
比較的簡単にできる方法が体操やストレッチを取り入れる方法です。
骨盤は「仙骨」、「寛骨（腸骨、恥骨、坐骨）」、「尾骨」という3種の骨によって成り立っています。また、それらを取り囲む筋肉のベルトによって成り立っていますが、どれか一つでも筋肉のバランスが崩れたりすると骨盤の歪み（姿勢が悪く）なってしまいます。
適度に体操やストレッチ、はたまた筋トレなどを行って骨盤の歪みを取るのも非常に効果的です。
ストレッチの方法や筋トレの方法に関しては、ネットで調べてみたり、病院や整骨院で聞いてみるのもいいかもしれませんが、自宅で毎日ストレッチや体操筋トレをするといっても「めんどくさい」「毎日続けるのは無理」といった、ハードルもあります。
その為、今の自分の環境を変えるために、「ジムに行ったり、」「コミュニティー」に参加して積極的に体を動かす環境を作る女性も増えているようです。
市販されている骨盤矯正ベルトを利用する。
次に比較的簡単に骨盤矯正が出来る方法として 骨盤矯正ベルトを利用する方法です。
腰に巻き付けるタイプのものが多く、見た目もかなりガッチリしているという事でサポート的には非常に効果があるみたいです。
ただ、サポートとしては効果がありますが、骨盤を矯正するためには長時間の利用が必要ですし、動きにくい・・・といったデメリットも存在します。
骨盤矯正ベルトを使いたいけど、見た目も・・・ ねえ？？笑 ちょっとダサいしｗｗ、動きにくいと生活にも支障をきたすし・・・
という事で、
注目されているのが、クビレニスタと呼ばれる「履くだけで骨盤矯正が出来るショーツ」だったのです。
なぜなら骨盤ベルトと同じ効果があり、見た目もとってもキュートだからです。
クビレニスタ（骨盤ショーツ）って一体何ですか？その効果は？
一言で言い表すならば、クビレニスタは骨盤に正しく圧力を加え、骨盤矯正、脚痩せ効果に期待が持てるショーツです。
クビレニスタは一見普通のショーツの様に見えますが、実はものすごい効果がありました。
- 緻密に計算された加圧により骨盤の歪みを改善する。
- 血流促進で老廃物やセルライトを体外に排出。
- 基礎代謝の向上 → 痩せやすい体つくり。
- 姿勢改善、肩こり、腰痛の解消予防。
- くっきりくびれを作る。
- Ｏ脚、Ｘ脚を改善する。
という効果に優れていますので、ブログやインスタでも話題となっているようです。
クビレニスタはこの様な人におすすめ
- 昔購入した洋服が入らなくなってしまった。
- 体のラインが出ない服ばかり着てしまう。
- 鏡に映った自分が気になる。
- 産後太りが戻らない。
- 人前で肌を出すのは無理。
- 脚のむくみが気になる。
など、自分の下半身にコンプレックスを抱えている人には、履くだけで悩みが改善できる可能性がありますのでおすすめです。
口コミはどうなの？本当に効果はある？
ネット上には、クビレニスタを使った人の口コミ評価が沢山ありますが、本当に効果はあるのでしょうか？ブログ・ＳＮＳ・インスタなどでも紹介されていますが、実際に自分が使って見て効果を感じなければ「この商品いらない」ってなりますよね？
そこで、実際にクビレニスタを利用している人の口コミ効果、感想を集めてみましたので参考にしてみて下さい。
使ってみて良い評価
30代後半から、腰痛や、お腹のぽっこりや、お尻の垂れが気になりだしてきました。知り合いに、クビレニスタがいいよと教えられて、ネット通販で早速購入。3枚買うと送料が無料だったので、替えがあったほうがいいと思い購入。姿勢も悪いし、クビレニスタで少しでもゆがみが矯正できるならいいやと思っていました。履いてみて、まずよかったのは暖かい。冷え性が解消されました。肌にも優しく、敏感な私でも大丈夫でした。適度な締め付けがあり、1日履いていても違和感なく履けました。腰痛には効果がありました。
クビレニスタは骨盤をきゅっとしてくれるので、その効果でヒップアップも実感できました。太ももとの境目がはっきりしていなかったのに、ヒップが上に持ち上がって後ろ姿も綺麗になりました。骨盤矯正だけでこんなに体型に変化が現れるとは。
クビレニスタを履く生活を始めて3ヶ月。今まで6キロの減量に成功しました。途中履き忘れるようなこともあったけど、2日以上履かない日はなかったです。やっぱり毎日コツコツ頑張れば良いことあるんですね。
あまり良くない評価
毎日履くために3枚買いました。ローテーションで1週間履いていますが、見た目にも痩せたとは言えません。クビレニスタは痩せるとすごい言われていたので、期待したの私がバカだったのか…。痩せないなら3枚も買わなかったのに。
クビレニスタを買うきっかけは、自分の腰回りが気になってきたからです。知らないうちに骨盤が開いているということをきいて、自分の骨盤も開いているにちがいないと思いました。クビレニスタは想像していたようなきついものではなく、普通に動けます。今のところやせる効果は得ていませんが、はき続けることで骨盤が変われば体型もきれいに変わると信じて、もうしばらくはき続けることにします。
この様な感じで、良い口コミと、あまりよくない口コミもありましたが、あまり効果を感じなかった人はどのように点に不満を持っているか考えることも必要です。
- 産後太りがもっと早く細く思っていたのに 思っていたよりも遅かったからか？
- 実際には１キロ痩せたのに、筋肉がついて駄目だったのか？
- 脚は細くなったのに、体重はあまり変わらないから不満なのか？
などなど、人によってはその効果の感じ方と、とらえ方が異なりますので必ずしも口コミがすべてという事ではありません。
従って、口コミ評価というものはあくまでも参考で、「自分が使ったときにどのようにイメージできるか？」という事が非常に大切だと思います。
実際にクビレニスタを購入して利用してみることにしました。
本当に効果があるのか？話題のクビレニスタを実際に公式サイトで注文し、商品を購入して使ってみました。
【記入する項目】
- 商品名選択
- お名前
- フリガナ
- 郵便番号
- ご住所
- 電話番号
- メールアドレス
- パスワード
- 性別（任意）
- 誕生日（任意）
を記入の上 申し込みを行ってください。
ＲＵＲＵがクビレニスタを注文した時は、Ｌサイズが品切れでしたので、在庫の確認を行ってから購入してみて下さい。
※人気の商品の為、すぐに品薄になるみたいです。
内容を確認して申し込み行ってください。
支払方法は、コンビニ決済後払いがおすすめです。
注文してから約３日で、自宅のポストに届きました。
厚みが２センチほどの箱に入った状態で届きました。
注文して３日目だったので、注文から→発送まで非常にスピーディーですね。
私の場合、「安かろう、高かろうが」、とりあえず１枚だけ購入して使ってみて、よければ追加購入するというスタンスを貫いていますので、
今回もクビレニスタを１着だけ「お試しで」購入することにしました。
この様なパッケージはいっています。
一見 普通にショーツにも思いますが、外側と内側の２重構造になっています。
- 内側→ 締め付けのある生地の構造。
- 外側→ レース生地の素材
内側の伸縮性のある素材が”骨盤のケア”に効果がありそうな感じですね。
外のレース生地は、見た目をよくするカモフラージュ的な存在ですｗｗ
普通にかわいらしいデザインですので、毎日履いても、万が一人前で見せることがあっても特に問題はなさそう（笑）
裏返ししてみました。
肌触りの良い素材といった感じですね。
デザイン企画は ＪＡＰＡＮとの明記があります。
タグを見てみますと、クビレニスタの材質が表示されていますが、洗濯をする場合は普段洗いでもＯＫみたいですが、デリケートな素材を利用していますので、洗濯ネットに入れて洗ったほうがいいです。
他の洗濯物と一緒に洗うと、レースがひっかかり破れ・ほつれ・の原因になると思います。
この様な感じで、実際にクビレニスタを利用していますので、また効果などはアップしますね～♪
クビレニスタのメリットデメリット
この様な感じで、これまでクビレニスタについて紹介してきましたが、実際利用した際のメリット、デメリットを紹介してみたいと思います。
メリット
- 寝る前やお出かけの時も履くだけでしっかり骨盤矯正が可能。
- めんどくさい食事制限や運動も不要
- 洗濯できて、見た目もかわいいい
- 病院やジム、整骨院に行かなくても済む
- 時間とお金が節約ができる
- ダイエットしてるのがばれないｗｗ
- 産後太りにも期待できそう
一方このようなデメリットも
- 毎日コツコツ履く必要がある。
- 即効性はないので、地道に続けるしかない。
- 人によっては効果がない人もいる。
- 商品代金がかかる。
この様に、どれ程優れている商品だとしても、メリットデメリットは必ず存在します。
人によってはメリットと感じる部分も、違う人にとってみるとデメリットになる可能性だってありますので、購入する際にはチェックしておきたいところです。
また、クビレニスタを購入する場合、どの店で購入すれば一番最安値（お得に）で購入できるのか？という事でいろいろ調べてみました。
Ａｍａｚｏｎ、楽天、ヤフー、メルカリなどを検索してクビレニスタを探してみましたが、商品を最安値で購入できるのは”公式サイト”です。
公式サイト以外で購入した場合、商品が届かない、商品が届いてもサイズ違い、記載内容と違う場合は返品交換対応が可能となっていますが、公式サイト以外で購入した場合、トラブルに巻き込まれるリスクもあるみたいなので、必ず公式サイトから購入するようにしてください。
よくある質問
モデルさんも使っているよ💛
Ｑ：オススメの履き方は？
Ａ：常時履かれるのがオススメです。締め付けが苦しい場合はコマメに履いたり、夜寝るときだけ履くなど、徐々に慣らしていくのがオススメです。
Ｑ：履き始めてどれくらいで効果が出ますか？
Ａ：効果は、数日で現れる人もいれば、数ヶ月かかる人もいます。個人差がありますので、最低でも3ヶ月は続けましょう。
Ｑ：食事制限や運動はしないと痩せませんか？
Ａ：食事制限や運動が苦手な方も効果を実感されています。99％もの女性が骨盤に何らかのゆがみがあります。その骨盤をもとの位置に戻してあげることで身体本来の機能を取り戻します。
Ｑ：どのようなサイズがありますか？
Ａ：Ｍサイズ (ウエスト60～69cm、ヒップ87～95㎝)Ｌサイズ(ウエスト69～79cm、ヒップ96～105㎝)の2種類ございます。Ｑ：Sサイズはありますか？
Ａ：Sサイズはありません。Ｑ：直に履いたほうがいいですか？下着の上から履いたほうがいいですか？
Ａ：1枚履きも可能でございますが、肌の弱い方は下着の上から履くことをオススメします。
Ｑ：寝るときも履いていいのでしょうか。
Ａ：はい。問題ございません。日中よく動く場合や締め付けが苦しい場合も寝る際にご着用しご利用ください。Ｑ：何枚くらい必要ですか？
Ａ洗い替えも考えると3枚ぐらいがオススメです。Ｑ：洗濯機で洗えますか？
Ａ：通常通りの洗濯方法で問題ございませんが、洗濯ネットに入れて洗濯すると、商品のもちが良くなります。
Ｑ：補正下着ですか？
Ａ：締め付けはありますがストレッチ性のあるサポート下着です。
Ｑ：妊娠中に履いても大丈夫でしょうか。
Ａ：ご使用できません。
Ｑ：生理中に履いてもいいですか？
Ａ問題ございません。
今回のまとめ
この様な感じで、クビレニスタについて紹介させていただきました。
クビレニスタは履くだけで骨盤矯正が出来、下半身痩せに非常に効果があるみたいで２０代から～５０代の幅広い女性から支持されているようです。
あの木下優樹菜さんも産後太り改善のために骨盤矯正をしていたと話題になりましたが、子供を産んであのスタイルは正直やばすぎですねｗｗｗ
うらやまし～～～～♪
また、モデルの間でも骨盤ダイエットがごくごく当たり前に取り入れられているという事ですので、気になった方は試してみるのもいいかもしれませんね＾＾
なんてったって「履くだけで下半身デブから卒業できるんです」これは試しとかなあかんやろ・・・笑
で、気になる値段ですが、現在キャンペーンを開催していますので、期間限定、数量限定の８０％オフの３９８０円で購入できるというのです。
ただし、在庫数に限りがありますので在庫があるうちにチェックしてみて下さいね～♪
キャンペーンが終了次第リンクは切れますのでそれまでにどうぞ～♪
あとがき
いかがでしたか？
ダイエットをより効率よく痩せるためには、「骨盤の歪み」がポイントです。
骨盤の歪みは知らないうちに日々の積み重ねで歪んできますので、ダイエットがなかなかうまくいかない人は、骨盤の歪みを整えてからダイエットに励むとより効果は出そうですね＾＾
現在キャンペーンを開催していますが、残りわずかという事ですので、お買い得に購入したい方は是非この機会にお試しください～♪
